チャクラ

チャクラは、古代インドのヨガやアーユルヴェーダの教えに基づく概念で、体の中にあるエネルギーの中心を指します。日々感じる安定感や幸福感、不安やストレスなどは、チャクラのバランスと密接に関係しているとされています。この仕組みを知り、ケアする方法を一緒に見ていきましょう。

スピリチュアルな世界には、「チャクラ」や「オーラ」、そして「エーテル体」「アストラル体」「メンタル体」といった言葉がよく登場します。これらは私たちの見えないエネルギーや意識の仕組みを説明する大切なキー...