夏に2週間の停電が発生したときの対策と準備
震災や太陽フレアの影響などの話題がでています。災害はいつ起こるかわかりません。
そのために今から出来ることまとめていきます。
今回は夏の暑い時期に2週間の長期停電が発生した際の想定です。
暑さ対策や食料確保、通信手段の確保など、停電時に私たちができることと、事前に準備すべきことをまとめました。
停電中にできること
1. 暑さ対策をする
- 扇子やうちわ、冷却タオルを活用する。
- 直射日光を避け、室内の風通しをよくする。
- 冷却シートや保冷剤を使い、体を冷やす。
- こまめに水分補給を行い、熱中症を防ぐ。
- 昼間は図書館や公共施設など、冷房が効いている場所に避難する。
2. 食料・飲料水を確保する
- 火を使わずに食べられる食品（缶詰、レトルト食品、乾パンなど）を活用する。
- クーラーボックスに氷を入れ、食品を保存する。
- 飲料水は十分に確保し、こまめに摂取する。
3. 照明を確保する
- 懐中電灯やランタンを活用する（ろうそくは火事の危険があるため、避けるのが無難）。
- ソーラーランタンや手回し発電のランプを使用する。
4. 連絡手段を確保する
- スマートフォンの電池を節約し、緊急時のみ使用する。
- モバイルバッテリーや手回し充電器を活用する。
- 近所や家族と情報を共有し、助け合う。
5. 交通手段を確保する
- ガソリンスタンドが停止する可能性があるため、車のガソリンは満タンにしておく。
- 自転車や徒歩で移動できる範囲を確認する。
6. 防犯対策をする
- 停電時は防犯対策が手薄になるため、窓やドアの施錠をしっかり行う。
- 近所と協力し、不審者に注意する。
今からできる準備
1. 非常用備蓄を整える
✅ 飲料水（1人1日3L × 2週間分）
✅ 食料（レトルト食品、缶詰、カップ麺など火を使わずに食べられるもの）
✅ モバイルバッテリー（できれば大容量のもの）
✅ 懐中電灯・ランタン（電池式・ソーラー式）
✅ 予備の電池（単1、単2、単3、単4など）
✅ クーラーボックス・保冷剤
✅ 手動発電機（手回しラジオ付き）
2. 生活用品を準備する
✅ 簡易トイレ（水道が使えなくなる可能性を考慮）
✅ ウェットティッシュ・ボディシート（入浴が困難になるため）
✅ 冷却タオル・冷却シート（暑さ対策）
✅ ブルーシート・段ボール（床に敷くことで断熱効果が期待できる）
3. 連絡手段を確認する
✅ 家族や友人と緊急時の連絡方法を決めておく
✅ ラジオを準備し、情報収集の手段を確保する
✅ 重要な連絡先（家族、近所の人、自治体、避難所）を紙にメモしておく
4. 家の安全対策をする
✅ 窓やドアの施錠をしっかり確認する
✅ 防犯ブザーやホイッスルを準備する
✅ 非常用の灯りを確保し、暗闇でも安全に移動できるようにする
5. 交通・移動の準備をする
✅ 車のガソリンは常に満タンに近い状態にしておく
✅ 自転車を整備しておく（停電で公共交通機関が使えなくなる可能性を考慮）
まとめ
長期間の停電は、日常生活に大きな影響を与えます。特に夏の停電では暑さ対策が重要になり、適切な準備をしておかないと熱中症の危険もあります。
今からできることとして、非常用備蓄の確保、電力を使わない暑さ対策の準備、連絡手段の確認などを進めておきましょう。事前の準備があれば、万が一の停電時でも落ち着いて行動することができます。
